2¿ elabora cinco compromisos que puedes poner en práctica para mejorar las relaciones familiares y de los demás ante situaciones de desborde de tus emociones ?
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1- aprender a escuchar
2- comprender
3- comprometerse a cambiar si es necesario
4- cooperar en la salud mental de cada uno PRIMERO YO DESPUÉS YO
5- tener días en familia
2- comprender
3- comprometerse a cambiar si es necesario
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