2. El sistema de entrenamiento de la resistencia de
Se denomina asi por el hecho de
que el trabajo se divide en partes o pausas de
trabajo y descanso o reposo, con carreras
relativamente cortas y pausas de recuperación
entre ellas
A. Carrera Continua
B. Fartlek
C. Intervalos
D. Pliometria
Adjuntos:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
c. Intervalos
Explicación:
Intervalo, nos referimos a la fracción de tiempo o distancia de un esfuerzo dado, ya sea más o menos largo o de mayor o menor intensidad, separado siempre por una pausa o intervalo de recuperación.
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