2 ejercicios para las extremidades superior,inferior y para el tronco y decir que músculos están actuando
Respuestas a la pregunta
Contestado por
7
Respuesta:
PARA BRAZOS
Flexiones de pecho.
Flexiones de tríceps.
PARA PIERNAS
Sentadillas
Burpees
PARA EL TRONCO
Puente: Acuéstese boca arriba con sus rodillas dobladas y sus pies planos sobre el piso. ...
Insecto muerto: Acuéstese boca arriba con sus rodillas dobladas y sus pies planos sobre el piso. ...
Contestado por
0
Respuesta:
damecorona y sigo
Explicación:
(☆>☆)
Otras preguntas