2 ejercicios individuales o en grupo para el desarrollo de las capacidades físicas coordinativas generales o básicas.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Ejercicio 1.
Nombre: El lanzador.
Objetivo: lanzar con dos manos y con una alternadamente.
Medios de enseñanza: pelotas grandes y pequeñas, obstáculos.
Métodos: repeticiones.
Orientaciones metodológicas: lanzar con dos manos y con una alternadamente, al frente, hacia arriba, a la derecha y a la izquierda. Los alumnos dispersos por toda el área y cada uno con una pelota grande, el profesor los motiva a lanzar en diferentes direcciones.
Ejercicio 2.
Nombre: Ruédala.
Objetivo: rodar con dos manos y con una alternadamente en diferentes direcciones.
Medios de enseñanza: pelotas grandes y pequeñas, obstáculos.
Métodos: repeticiones.
Orientaciones metodológicas: Rodar con dos manos y con una alternadamente hacia diferentes direcciones, por partes del cuerpo, por planos, rodar y atrapar con las manos, rodar y detener con el pie o un objeto. Para esta actividad es importante que el profesor utilice toda el área disponible, para que los alumnos estén situado lo más separados uno del otro. Estos ejercicios además de la orientación espacial, contribuyen al desarrollo de la coordinación, aunque están presentes en otras capacidades coordinativas
Explicación:
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