2. ejercicio fisico ayudaaaaa
triwarderdarwin20:
byas quien es
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pues de que rutina escribe en los comentarios , soy army
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El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos
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