Question

2 ejemplos de test fisico para la velocidad,, la flexibilidad, resistencia y fuerza

Answer 1

Para velocidad:
    Tiempo en que recorre 100 metros
    Tiempo en que da una vuelta a la cancha
Para flexibilidad:
    1 minuto tocando la punta de tus pies sin doblar las rodillas
     Pararte sobre un caja y poner la punta de los pies en la orilla, después bajar y medir con una cinta la distancia de los dedos a la caja

Para resistencia:
     Plancha 1 minuto y medio
     2 minutos de sentadillas
Fuerza:
     Sentadillas con salto
     Lagartijas con aplauso

Suerte!