2 deportes individuales. 2. Aspectos técnicos. 3. Tácticos y reglamentarios
Respuestas a la pregunta
Respuesta: Deportes individuales Natacion , Boxeo Aspectos Tecnicos Los aspectos técnicos se relacionan con la habilidad de los competidores, su habilidad en el deporte, su coordinación de movimientos, etc.
2. • Los aspectos generales a tener en cuenta en la posición y desplazamiento de los jugadores son: – La cabeza y la mirada al frente – Tronco ligeramente inclinado hacia atrás – Piernas semiflexionadas – Los pies uno más adelante que otro – Puntas de los pies dirigidas al frente – Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo
3. • Es el que más se utiliza para recibir los saques y defender los remates.• Su función principal es pasar el balón a otro jugador para que la coloque de dedos• Las piernas se flexionan y los brazos deben estar totalmente estirados antes del golpeo• Cuando se golpea se estiran las piernas en dirección al balón• No golpear con las muñecas ni doblar los codos.
4. • Su función principal es colocar el balón a un jugador para que remate• Coloca las manos delante de la frente, con las palmas mirando hacia arriba y los dedos bien abiertos• Los dedos pulgares e índices de las dos manos deben formar un triangulo• Se golpea con las yemas de los dedos• Flexiona los codos, separándolos del cuerpo y golpea el balón• Estira las piernas y los brazos como hacia arriba.
5. • Debe ser el tercer y último toque en una jugada• Es el elemento técnico más eficaz para conseguir punto• Consta de las siguientes fases:• CARRERA, suele ser de 2 o 3 pasos• Impulso, es el paso alargado y ultimo, se apoya los talones y damos un fuerte impulso con las 2 piernas hacia arriba• Salto, debe ser vertical, se empieza a armar el brazo• Golpeo, con la palma de la mano, en el punto más alto
6. • Es una acción defensiva principalmente para contrarrestar el remate del equipo contrario.
7. • DE ABAJO – Se flexionan las piernas y se adelanta el pie contrario al brazo que utilizaras para sacar – Sujeta el balón con la palma de la mano y sitúalo entre la cadera y la – El balón debe separarse del cuerpo y la mano que saca debe estar totalmente estirada – El balón se golpea con la palma de la mano con los dedos juntos – No lances el balón hacia arriba
8. • De arriba o tenis:• las piernas están abiertas a la anchura de los hombros poniendo la contraria a la mano de golpeo adelantada.• El cuerpo extendido y ligeramente rotado hacia la mano de golpeo.• La mano de golpeo se sitúa detrás de la nuca, se extiende el brazo, girando el cuerpo simultáneamente.• Con la mano contraria se lanza el balón para golpearlo en el punto más alto de su trayectoria y a la altura de la cabeza tacticos y reglamentos El terreno de juego
Como sabrás, en el fútbol se juega en un terreno de hierba natural o artificial. El fútbol 8 es una variante para iniciar a los jugadores/as y que aprovecha normalmente la superficie de un campo de fútbol, para hacer de forma transversal, dos de fútbol 8. En nuestras sesiones siempre hemos utilizado el campo de fútbol 8.
Las medidas de un campo de fútbol 11 pueden variar entre partidos nacionales e internacionales. Sus dimensiones, en todo caso, deben oscilar entre los 120/90 m. de largo x 45/90 m. de ancho. Destacaremos el área de meta o área "chica", rectángulo pequeño más cercano a la portería, donde al portero no se le puede molestar y el área de penalti o "área grande", rectángulo mayor, que abarca al anterior y donde las faltas cometidas por los defensores se convierten en penalti. El punto de penalti se situa enfrente de cada portería a una distancia de 11 metros.
Explicación: