2. ¿Cuales son los malos habitos de la alineación corporal?
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Explicación:
Tener una postura corporal decaída con los hombros hacia delante reduce el espacio y la movilidad de tu caja torácica y dificulta tu amplitud de respiración, por lo cual es problable que te cueste más respirar, notando una sensación de falta de aire o de agobio.
espero que te sirvaa
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Malos hábitos son muchos pero estos son algunos ejemplos:
1.-Beber más refresco en vez de agua para calmar la sed
2.-Abusar de los productos light o dieteticos
3.-Pasar demaciado tiempo sin comer
4.-Es malo eliminar algunas comidas fundamentales
Entre otros
Explicación:
Espero que te sirva de algo ☺️uwu
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