Educ. Fisica, pregunta formulada por ocontanza44, hace 5 meses

2.- ¿Cuál es su FCMáx? si tiene 17 años de edad?

Respuestas a la pregunta

Contestado por saraygaona2002

Respuesta:

Resultado de imagen para ¿Cuál es su FCMáx? si tiene 17 años de edad?

La fórmula es muy simple, sólo tienes que restarle a 220 tu edad. Es la fórmula de Fox y Haskell, una manera estándar y con cierto margen de error, pero si vas a empezar a entrenar el dato te servirá. Para mujeres, como suelen tener la frecuencia cardíaca más alta se recomienda restar la edad a 225.

Explicación:

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Geografía, hace 3 meses

por qué crees que este aparato ayudo al avance de la biología es sobre el microscopio ayúdenme porfa vor...

Biología, hace 3 meses

cuáles son los argumentos para fundamentar una filogenica...

Castellano, hace 3 meses

Cuento de crotalo Quien cuenta la historia??

Inglés, hace 5 meses

construimos un país libre de discriminación con una ciudadanía crítica y activa...