2. Cuál es la importancia de una buena posición inicial en un partido de tenis.
3. Qué clase de empuñaduras ahí en el tenis y explícalas.
4. Importancias de la empuñadura en el tenis.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
2.Cuál es la importancia de una buena posición inicial en un partido de tenis.
El deportista se sitúa con las rodillas ligeramente flexionadas a la anchura de los hombros, el peso del cuerpo se descarga de forma activa en la parte anterior de los pies y el tronco se flexiona levemente hacia adelante esto es importante porque asi el deportista puede reaccionar rápido
3. Qué clase de empuñaduras ahí en el tenis y explícalas.
Las empuñaduras más conocidas son la Este (Eastern), una para la Derecha y otra para el Revés, la Oeste (Western), también una para cada golpe, y las intermedias (Continental y Australiana).
La empuñadura es la forma en que un jugador sujeta la raqueta para realizar sus golpes.
Se conocen varios tipos de empuñaduras, que han surgido por la necesidad de adaptación a las distintas superficies, y por las diferentes particularidades físicas y psíquicas de cada jugador, creando en muchos casos, un estilo muy personal. En esta lección vamos a estudiar los distintos tipos de empuñaduras para que, utilizándolas adecuadamente, podamos sacar más rendimiento a nuestro juego.
4. Importancias de la empuñadura en el tenis
es importante porque garantiza una transferencia óptima de la fuerza de la mano a la raqueta y se consigue con ella un mejor impacto
La importancia de una buena posición inicial en un partido de tenis, es que a través de una correcta postura antes de iniciar el juego, le permite al atleta mejor las tácticas y estrategias posibles, una vez haya empezado el partido, permitiendole una mayor concentración y dimensión de su espacio personal.
Clases de empuñaduras en el tenis:
- Empuñadura continental, esta se implementa para las acciones de ataque y devolución de golpes durante el partido.
- Empuñadura de derecha este, consiste en colocar de sobre el grip como si estuvieras dándole la mano a alguien, para mejorar el impacto.
- Empuñadura Oeste, para realizar botes mas altos colocando la mano por la parte inferior del mango.
- Empuñadura de revés Este, para generar golpes mas fuertes y certeros durante el partido.
- Empuñadura de revés Oeste, está técnica esta orientada a los golpes de revés, para que el gesto permita un golpe mucho más natural, preciso y potente.
- Empuñadura de revés a dos manos, consiste en empuñar de revés a dos manos para generar golpes a mayor velocidad.
La importancia de las empuñadura en el tenis, es que la manera es que el atleta sostenga el mango de una raqueta, determinara el progreso y mejora de cada uno de los golpes habituales en las pistas de tenis.
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