Ciencias Sociales, pregunta formulada por panchinrivas123, hace 1 mes

2 Consulta, en enciclopedias o Internet, acerca de los aportes de los cereales al cuerpo humano.​

Respuestas a la pregunta

Contestado por indigouwu
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Respuesta:

Los cereales aportan hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y fibra. Son importantes en cualquier dieta por el alto contenido en vitaminas y minerales; pero, sobre todo, por su aporte de hidratos de carbono complejos (almidón) que son una fuente de energía de alta calidad. También son la principal fuente de hierro y una fuente importante de fibra.

Explicación:

Lo encontré en una página nutricional, espero que te sirva :)


carolbanchen71: gracias me salvaste la vida
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