Question

2. ¿Cómo se puede construir una comunidad activa saludable?

Answer 1

Respuesta:

Para llevar una vida saludable y activa, las familias se pueden esforzar para lograr estos objetivos:

5 frutas y verduras al día,

2 horas o menos de tiempo de pantalla (TV, computadora, videojuegos) al día,

1 hora de actividad física al día, y.

0 bebidas endulzadas con azúcar como límite.

Answer 2

Respuesta:

cono estamos en pandemia se restringe salir

Explicación:

hacer ejercio en casa almenos 30 minutos

comer saludable no comer tantas azucares grasas sal etc tener una buena higiene y tener una buena convivencia