2. ¿Cómo beneficia el ejercicio físico en tu salud?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Mejora la forma y resistencia física.
Regula las cifras de presión arterial.
Incrementa o mantiene la densidad ósea.
Mejora la resistencia a la insulina.
Ayuda a mantener el peso corporal.
Aumenta el tono y la fuerza muscular.
Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
Explicación:
Contestado por
5
Respuesta:
te hace sentir bien, te despeja la mente, te hace sentir positivo, liberas emorfinas
Explicación:
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