Question

2- Cita los beneficios de la flexibilidad:
a-
b-​

Answer 1

Respuesta:

a)Disminuya el riesgo de lesiones

b)Aumenta la amplitud de recorrido articular

c)Alivia los dolores musculares y estres diario

d)Actua de forma óptima sobre el trabajo dela velocidad y de la fuerza