2
¿A qué partes del cuerpo hay que prestarle especial atención?
¿Qué debes hacer tras realizar deporte?
4
Cómo puedes combatir el olor corporat?
6
Cómo y cuando debes cepikar tus dientes?
3
Si eres chio, cómo debes ouder tu higiene personal intima?
Si eres chico, cómo debes ouider tu migrene personal intima
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
al lavado de la cara, y el cuello, axilas ,partes intimas
1-Siempre hay que prestar especial atención al lavado de cara y cuello, axilas, partes íntimas, manos y pies.
2-Mientras hacemos deporte debemos:
-Realizar el chequeo médico anual.
-La hidratación es sumamente importante.
-Vestir ropa cómoda.
-Usar calzados cómodos.
-Evitar horas de alta temperatura al aire libre.
-Es importante mantener una alimentación variada, balanceada y equilibrada.
3-Usar un antitranspirante o desodorante y bañarse de manera periódica con jabón antibacterial puede reducir el olor corporal. También se recomienda evitar alimentos picantes y bebidas cafeinadas.
4-Cepíllese los dientes dos veces al día antes y despues de comer con un cepillo de cerdas suaves.
Sustituya el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o antes si se las cerdas se desgastan.
5-Lava tus genitales a diario: Aclare la zona con abundante agua y elimine todo resto de jabón para evitar posibles escozores. Las personas sin circuncisión, echar suavemente el prepucio hacia atrás (sin forzar) y limpiar con un gel íntimo especial la zona sin lastimar la zona.