1ejercicio de brazo
1de zona media (adomen)
Y de pierna
Especifique en cada ejercicio
Que musculo trabaja de forma principal
Como se estira tal musculo luego del entrenamiento
Hueso principales dela zona en cada ejercicio
En la de brazo tienen que hacer las 3 últimas actividades y la de adomen y la de piernas porfa
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hay que hacer ejecicio
Explicación:
y yo digo que el abdomeme
ns1107529:
Sos un hdp yo que quiero la respuesta rápido y vos con tus pendej
1de zona media (adomen)
Y de pierna
Especifique en cada ejercicio
Que musculo trabaja de forma principal
Como se estira tal musculo luego del entrenamiento
Hueso principales dela zona en cada ejercicio
En la de brazo tienen que hacer las 3 últimas actividades y la de adomen y la de piernas porfa
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ejercicios osososos os
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