19. La frecuencia cardíaca es un factor muy importante al momento de planificar e iniciar un entrenamiento. Teniendo en cuenta esto, antes de iniciar tu sesión; te tomas la frecuencia en el cuello. Esta zona recibe el nombre de (1 punto) respiratoria. De eyección. Carotidea. Simpática.
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eyeccion
Explicación:
coronita pofa
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y al empesar el entrenamiento la fracuensia cardíaca sube más de la frecuencia que estaba antes
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