16 ¿Cuál de las siguientes investigaciones concluye que la leche es una fuente rica en vitamina D?
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La investigación donde se concluye que la leche es una buena fuente de vitamina D es la que realizó Jonathon Maguire, un ivestigador del Hospital Saint Michael en Canadá.
¿Cuales son las conclusiones de la investigación del Hospital Saint Michael?
- La leche es buena fuente de vitamina D.
- La vitamina D favorece la absorción del calcio en los huesos.
- Los niños que no toman leche carecen de vitamina D.
- Cuando no se consume vitamina D, el cuerpo utiliza las reservas de calcio y debilita el sistema óseo.
¿Por qué se debe consumir vitamina D?
- Ayuda en la formación de huesos
- Mantiene los huesos sanos
- Ayuda a prevenir enfermedades óseas
- Necesaria para el sistemina nervioso y el sistema inmune
✔️ Aprende más de la vitamina D:
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