1500 metros planos desde resistencia aeróbica o anaeróbica?
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no sé parce ,
gonorrea nos e
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Los corredores de 1.500 metros se enfrentan siempre al mismo dilema a la hora de encarar su preparación para una gran campeonato. ¿Deben centrarse en afinar su velocidad punta o han de desarrollar su resistencia aeróbica para ser capaces de afrontar con garantías las eliminatorias y la final a ritmos elevados?
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espero te sirva si Hai algo que está malo te lo corrijo
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