15 preguntas que se pueden hacer sobre la resiliencia
ayuda x fa es para hoy
Respuestas a la pregunta
¿Qué comportamientos han sido negativos en mi
vida?...
¿Soy capaz de conseguir la paz en mi vida en estos
momentos?...
¿Qué quiero hacer ahora que antes no lo hacía por falta de tiempo?
¿QUÉ ES LA RESILIENCIA?
CAPACIDAD HUMANA DE ASUMIR
CON FLEXIBILIDAD SITUACIONES
LÍMITE Y SOBREPONERSE A ELLAS
¿CÓMO SE APRENDE?
NO PIDAS UNA CARGA LIGERA, SINO UNA ESPALDA FUERTE
FORMULAR PREGUNTAS ABIERTAS
REFLEXIÓN, AUTOCONCIENCIA Y AUTOCONOCIMIENTO
FOMENTAR ACTOS DE BONDAD
GRATITUD, GENEROSIDAD DESINTERESADA
PRACTICAR HÁBITOS SALUDABLES
EJERCICIO FÍSICO, SUEÑO REPARADOR, SANA
SER ÚTIL PARA EL OTRO
AUMENTO DE LA AUTOESTIMA Y DE LA FELICIDAD
SER POSITIVO
VALORACIÓN DE LO QUE UNO ES Y LO QUE UNO TIENE
POTENCIAR HABILIDADES
DESCUBRIMIENTO DE LAS PROPIAS POTENCIALIDADES
ENSEÑAR A RESOLVER PROBLEMAS
VISION DEL CONFLCITO COMO UNA OPORTUNIDAD
FOMENTAR LA AUTOESTIMA
REFUERZO POSITIVO INCONDICIONAL HACIA EL OTRO
CREAR REDES DE APOYO
CREACIÓN DE GRUPOS Y ALIANZAS COMO RED DE PREVENCIÓN
ENSEÑAR DESDE LA PERSPECTIVA
DESCENTRALIZACIÓN DEL FOCO DE DOLOR Y SUFRIMIENTO
Respuesta:
no sé hhghngbgggbhgnnvbmmbb