Salud, pregunta formulada por moradauvita3, hace 16 horas

15 guisados que lleven el plato de buen comer ayuda plis

Respuestas a la pregunta

Contestado por famsancasa

Respuesta:

1. WOK DE QUÍNOA CON GAMBAS

2. “FRITAS” DE BONIATO CON ACELGAS Y HUEVO

3. ARROZ CON ALCACHOFAS Y SEPIA

4. ENSALADA DE PASTA CON POLLO

5. CANELONES DE CALABACÍN Y ATÚN

6. “TABOULÉ” Y CALAMAR

CÓMO COCER EL CUSCÚS

7. CALABACINES RELLENOS DE SOJA TEXTURIZADA

8. TRIGO SARRACENO CON HUEVO POCHÉ

CÓMO COCER EL TRIGO SARRACENO O ALFORFÓN

9. GUISO DE ALUBIAS CON CONEJO

10. ESPINACAS SALTEADAS CON HUEVO Y PAN

11. MERLUZA AL VAPOR

12.Ensalada de Arrachera Asada

13.Tostadas de Huevo Ranchero

Estas tostadas de huevo ranchero reúnen lo mejor del plato del buen comer y tienen un sabor delicioso.

14.Bowl Tropical con Chía y Almendras

Aunque podría parecer demasiado ligero, este bowl tropical tiene las frutas, cereales y alimentos de origen animal que necesitas para empezar tu día lleno de energía.

15.Rollitos de Pescado Rellenes de Verduras

Sal de la rutina en tus comidas y mezcla diferentes cereales, proteínas y verduras con esta ensalada de quinoa con pollo. ¡No te pierdas su toque picosito!

Explicación:

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