Question

15 FORMAS DE AUTO CUIDADO

Answer 1

Respuesta:

1. Cuidado personal

2. Alimentación adecuada

3. Actividad física regular

4. Descanso

5. Mantener la mente ocupada

6. Ser feliz xd

7. Cuida tu entorno: ambiental, social y familiar

8. Actividad social (relaciones interpersonales)

9. Asistir a chequeos periódicos

10. Evite hábitos nocivos para su salud

11. Haz ejercicios

12. Más naturaleza

13. Caminar o trotar al aire libre

14. Meditar

15. Prevención del consumo de sustancias desestabilizantes

Answer 2

El Cuidado personal , entre otros