15 ejercicios anaerobicos SOLO 15 SI NO SON 15 NO PONGAN NADA
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Respuesta:
entonces que pongo si dices que no ponga nada
roiner1706:
si no son 15
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1
levantamiento de pesas abdominales. carreras breves o intensas
lanzamiento de balon medicinal ,barras y paralelas ,flexiones (largatijas) , salto de box , ejercicio, trotar ,caminar ,bailar ,tenis ,natacion ciclismo , remar y futbol
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