Educ. Fisica, pregunta formulada por leoneljykmlg, hace 10 meses

15 ejemplos de ejercicios anaerobicos

Respuestas a la pregunta

Contestado por luciasfusi
6

Respuesta:

Ejemplos de actividades anaeróbicas

1-Levantamiento de pesas. ...

2-Abdominales. ...

3-Carreras breves e intensas (sprints). ...

4-Lanzamiento de balón medicinal. ...

5-Saltos de box (box jumps). ...

6-Ejercicio isométrico. ...

7-Barras y paralelas. ...

8-Flexiones (lagartijas).

Contestado por lenysambony
3

Respuesta:

Estos son algunos: levantamiento de pesas

abdominales

futbol

salter la cuerda

Barras

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