Question

15 acciones para preservar la salud mental, física y emocional ​

Answer 1

Respuesta:

1. Beber agua todo el día.

2. Empieza tu día con verduras.

3. Medita.

4. Relajate

5. Bebe una taza de té.

6. Usa afirmaciones.

7. Merienda nueces.

8. Lee lo que te inspira.

9. Mastíca bien.

10. Come en paz.

11. Sueña en grande.

12. Enciende un poco de incienso.

13. Toma un zumo fresco.

14. Usa lavanda.

15. Báñate y mímate. ¡Usa todas las herramientas que tengas!

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