12 alimentos frescos y otros 12 elaborados
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1
Bueno creo que estos te pueden servir:
Alimentos frescos (generalmente son frutas o vegetales)
Por ejemplo:
Las naranjas
Las zanahorias
Las papas
La cebolla
El brócoli
La lechuga
Los aguacates
El pepino
La auyama
El apio
La sandía
El melon
Los alimentos procesados (son los que pasan por varios procedimientos hasta llegar a su estado final, y por lo general, les agregan otros componentes como, los conservantes)
Por ejemplo:
La azúcar refinada
Las barras de chocolate
Los cereales para el desayuno
Los caramelos
Las gaseosas
El jamón, La mortadela y las salchichas
La mayonesa
La margarina
La mantequilla
La salsa de tomate o Ketchup
El yogur
La harina refinada
Alimentos frescos (generalmente son frutas o vegetales)
Por ejemplo:
Las naranjas
Las zanahorias
Las papas
La cebolla
El brócoli
La lechuga
Los aguacates
El pepino
La auyama
El apio
La sandía
El melon
Los alimentos procesados (son los que pasan por varios procedimientos hasta llegar a su estado final, y por lo general, les agregan otros componentes como, los conservantes)
Por ejemplo:
La azúcar refinada
Las barras de chocolate
Los cereales para el desayuno
Los caramelos
Las gaseosas
El jamón, La mortadela y las salchichas
La mayonesa
La margarina
La mantequilla
La salsa de tomate o Ketchup
El yogur
La harina refinada
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