11.¿Qué es la gimnasia?
12.¿Qué es son las habilidades gimnasticas?
13.¿Qué es el atletismo?
14.¿Cuáles son los tipos de atletismo?
15.¿Qué tipos de pruebas hay en el atletismo?
16.¿Qué son los hábitos saludables de higiene?
17.¿Qué son los hábitos saludables de alimentación?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Qué es la gimnasia?
Práctica de ejercicio físico que sirve para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo
¿Qué es son las habilidades gimnasticas?
Las habilidades gimnásticas son actividades y ejercicios que una persona realiza y que tienen una estrecha relación con la gimnasia artística Para llevar a cabo las actividades gimnásticas, necesitamos un buen dominio del cuerpo a través del conocimiento corporal, el desarrollo de la lateralidad y la corrección de la postura.
¿Qué es el atletismo?
Conjunto de prácticas deportivas que comprende las pruebas de velocidad, saltos y lanzamientos
Cuáles son los tipos de atletismo?
CARRERAS DE VELOCIDAD. Las más cortas son las de velocidad, que en pista cubierta se corren sobre distancias de 50 y 60 m. ...
CARRERAS DE FONDO. Las carreras por encima de 3.000 m. ...
MARCHA. ...
SALTOS ALTURA. ...
LONGITUD. ...
TRIPLE SALTO. ...
SALTO DE PÉRTIGA. ...
LANZAMIENTO DE DISCO.
Qué tipos de pruebas hay en el atletismo?
Carreras de Velocidad. Las carreras más cortas son las de velocidad, que en pista cubierta se corren sobre distancias de 50 y 60 m y al aire libre sobre 100, 200 y 400 m. ...
Vallas. ...
Carreras de Media Distancia. ...
Carreras de Larga Distancia. ...
Carreras de Relevo. ...
Carreras de Obstáculos. ...
Marcha. ...
Salto de Altura.
Qué son los hábitos saludables de higiene?
Cortarse las uñas, lavarse el pelo, secar bien los pies, limpiar la cara, oídos y nariz, así como llevar una alimentación saludable, son otros hábitos de higiene personal que no debemos olvidar. No sólo para tener un aspecto limpio y saludable, sino para garantizar que nuestro cuerpo funcione de la mejor manera
¿Qué son los hábitos saludables de alimentación?
Una dieta saludable es aquella que satisface las necesidades nutricionales y energéticas de cada persona, para mantener un estado óptimo de salud. Por esto, para llevar a cabo una alimentación sana, la dieta debe ser personalizada y ajustarse a los requerimientos propios de cada individuo.
Explicación: