11. ¿Qué actitudes negativas identificas en tu vida (coloca 3 como mínimo) y qué propones para ir eliminándolas?.
Respuestas a la pregunta
Reconocer nuestras actitudes negativas y positivas es importante porque nos permite reconocer nuestras fortalezas y debilidades para de esta forma potenciar nuestro carácter mejorando las que no nos ayudan.
¿Qué actitudes negativas identificas en tu vida y qué propones para ir eliminándolas?.
Las actitudes negativas que identifico en mi vida son aquellas que no permiten avanzar en mis metas y las que causan malas relaciones con los demás, como por ejemplo:
1. La procastinación: Constantemente estoy posponiendo o retrasando actividades que mejoran mi salud como hacer ejercicios y dormir temprano, por estar viendo televisión o perdiendo el tiempo con las redes sociales.
Propuesta: Debo proponerme y tomar la decisión de dar el primer paso y establecer un horario diario para cada actividad.
2. La ansiedad: El andar siempre queriendo que las cosas sucedan más rápido dejando de disfrutar el día a día.
Propuesta: Practicar más la relajación y hacer ejercicios de respiración. Llevar la vida con calma y actitud positiva valorando lo que se tiene.
3. El mal carácter: El molestarme con frecuencia o darle más importancia a una situaciones de lo realmente amerita, causando incomodidad en los demás.
Propuesta: Ser más tolerante y pacífico respetando la visión de los demás. Pensar antes de hablar y practicar el dominio propio.
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