Question

10 ventajas de práctica regularmente alguna actividad física de las actividades que realizamos en nuestra vida diaria​

Answer 1

Respuesta:

1. Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso

2. El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades

3. El ejercicio mejora el estado de ánimo

4. El ejercicio aumenta la energía

5. Hacer ejercicio promueve un mejor sueño

6. El ejercicio vuelve a poner la chispa del entusiasmo en tu vida sexual.

7.El ejercicio puede ser divertido y una actividad social.

8. ayuda a mejorar la positividad día a día

9. te ayuda a relacionarte de mejor manera con los demás

10. mantiene tu cuerpo y mente de manera saludable