10 ventajas de expresar tu opinión a los demás
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Respuesta:
Expresarte permite desahogarte, cuando lo haces sientes que te has quitado un enorme peso de encima. Todos hemos sentido que cuando callamos algo, tenemos como una carga en la espalda o una opresión en el pecho. Al sacar todo eso en una terapia, sales más liviano, con la mente más clara, con más paz. Otra ventaja de desahogarte en una terapia es el secreto profesional; un diario te lo pueden encontrar, otra persona puede divulgar lo que le cuentas; pero un terapeuta, por el secreto profesional, no se lo dirá a nadie.
Cuando te expresas, te acostumbras a no guardarte las cosas, le quitas a tu mente el enorme peso de acumular todos estos sentimientos, frustraciones, deseos, alegrías, odios, temo Muchas veces cargas con cosas que no necesitas, y requieres expulsarlas de ti. En una terapia, además, a diferencia de muchos confidentes externos, no serás juzgado, se te escucha de forma imparcial, puedes expresar cualquier cosa que se te ocurra (los terapeutas estamos acostumbrados a escuchar de todo lo que te imagines), y no recibirás un juicio ni una condena.
Cuando te acostumbras a expresar lo que sientes y piensas en un contexto terapéutico, no solo sales con la mente más liviana, sino también con un entendimiento más claro sobre ti, sobre tus intenciones, tus conflictos y encuentras en ti mismo(a) estrategias más adecuadas para salir adelante. Aprendes cosas de ti que jamás antes habías considerado.
Explicación:
Respuesta:
-Puede servir de inspiración para los demás.
-Pueden poner de ejemplo tu opinión.
-Puedes ayudar a los demás a entender mayor el tema o situación.
-Puedes expresarte así mism@ .
-Puedes demostrarle a los demás tu opinión.
-Puedes ser tu misma y dar tu idea.
-Puedes demostrarle a los demás que dar su opinión esta bien.
-Aparte de dar tu opinión ayudas a entenderte más.
Espero ayudarte y darte algunas ideas ツ✌︎ me podrías ayudar dándome puntos porfi