Question

10 sugerencias de circulación :) porfa​

Answer 1

Respuesta:

1. Evadir quedar de pie, inmóvil o sentado largos periodos de tiempo.
2. Piernas arriba.
3. Usar medias terapéuticas.
4. Continuar una dieta equilibrada y baja en sal.
5. Hidratación, por dentro y por fuera.
6. El deporte, importante.
7. Tras la jornada, activar el riego con una ducha y un masaje.
8. El calzado y la ropa, mejor amplios.
9. Evadir el calor.
10. Consultar con el profesional sanitario.