Question

10 reglas básicas que se pueden llevar a cabo para tener una vida saludable



ejemplo:
1.-hago ejercicio diariamente 30 minutos al día.
2.-duermo 8 horas diarias​

Answer 1

Respuesta:

Tener un tiempo limitado al ver APARATOS electrónicos

comer frutas y verduras

evitar la comida chatarra

tomar diario 8 vasos de agua

tener actividades al aire libre

no tener el autoestima bajo

compartir tiempo en familia

contarle tus problemas a alguien, no callarlos

aplicarte en varias cosas que te gusten

ser comprensivo con los demas