10 recomendaciones para no acomular estrés
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Dormir bien
tener una vida sana
tomar la calma y no apúrate ( tomate tu tiempo )
hacer ejercicio
evitar los problemas
pensar antes de actuar para no arrepentirte de haber hecho algo
no pasar ayunas porque sí
hacer ejercicios de respiración
evitar la desesperación
Explicación:
eso es lo que pienso son con mis propias palabras solo son 9 pero espero que te sirva de algo
Contestado por
2
Respuesta:
ahí te va xdss
Explicación:
-acostumbrate á levantarte temprano
-áyuda a hacer álgo
Otras preguntas
Historia,
hace 6 meses
Matemáticas,
hace 6 meses
Biología,
hace 11 meses
Matemáticas,
hace 1 año
Religión,
hace 1 año