Question

10 Recomendaciones para cuidar el sistema endocrino

Answer 1

1. Intentar mantener la Tranquilidad en el día a día
2. El segundo consejo es mantener un Control Emocional (disgustos).
3. Evitar el estrés.
4. Evitar los cambios de temperatura extremos que obligarán al organismo.
5. Cuando hay un proceso catarral o similar en marcha, evitar eliminar por completo la fiebre.
6. Evitar los alimentos en malas condiciones,
7. No consumir alimentos que puedan dañarnos a nosotros.
8. Evitar la falta de higiene.
9. Hacer ejercicio.
10. Evitar la polución del aire, agua, etc.

Answer 2

El sistema endocrino es un sistema de mucha importancia en el cuerpo humano, algunas recomendaciones para cuidar este sistema son las siguientes:

• Comer de forma saludable.
• Hacer ejercicio.
• Evitar distintas sustancias dañinas para el organismo, como el tabaco.
• Evitar situaciones de estrés.
• Visitar al médico de manera periódica.
• Dormir y descansar lo suficiente.

¿Qué es el sistema endocrino?

El sistema endocrino viene siendo un sistema conformado por distintos órganos que se encargan de segregar hormonas.

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