¿10 puntos claves sobre la importancia de realizar actividad física en este tiempo de contingencia?
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La actividad física promueve la salud física y mental y reduce el estrés. Además, estimula el sistema inmunológico, aumenta la masa mineral ósea y previene las enfermedades crónicas (obesidad, diabetes tipo II, Hipertensión arterial).
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espero te ayude :)
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