10 propuestas que ayuden a fortalecer nuestro sistema inmunológico teniendo encuenta la actividad fisica y higiene ayuda porfavor
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Respuesta:
tomar agua y comer 3 frutas diarias
JafetFernandezCamac:
necesito 10 no solo uno
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Tomar dos litros de agua máximo porque el exceso de agua es muy dañino hacer de 1 a 3 horas maximo si apenas estas empezando con todas esas cosas y llevar una dieta de frutas verduras leguminosas y un poco de carnés rojas
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