Question

10 propuestas para el cuidado de nuestra salud

Answer 1

Respuesta:

si te ayude ponme como la mejor respuesta gracias

1. Reducir la grasa abdominal.
2. Deja el cigarro.
3. Di “no” al estrés.
4. Más verduras y frutas.
5. Cuidado con el azúcar.
6. No olvides consumir fibra.
7. Toma dos litros de agua diarios.
8. Evita los ácidos grasos trans.
9. Incluye el aceite de oliva en tu dieta
10. Consume Omega 3

Answer 2

Respuesta:

cuidado personal

cuidado físico

comer saludable

no comer tanta comida chatarra

ser mas activo

solo dormir tus horas necesarias

hacer ejercicio

comer balanceado

hidratate

no fumes ni tomes alchol

Explicación:

dame coronita pliis