Question

10 problemas que existen en las personas
que no son físicamente activas...

Answer 1

Respuesta:

- aumento de peso corporal.

- disminución de la elasticidad y movilidad articular, hipotrofia muscular, disminución de la habilidad y capacidad de reacción.

- enlentecimiento de la circulación con la consiguiente sensación de pesadez.

- posible desarrollo de varices.

- dolor lumbar y lesiones del sistema de soporte.

- mala postura, debido al poco desarrollo del tono de las respectivas masas musculares.

- tendencia a enfermedades como hipertensión arterial o diabetes.

- sensación frecuente de cansancio, desanimo y malestar.

- poca autoestima relacionada con la imagen corporal.

- problemas gastrointestinales.