10 preguntas sobre el calentamiento corporal con respuesta una alliuda
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1.- El calentamiento es un ejercicio de poca ……… intensidad
2.- El calentamiento es una actividad física …….previa al ejercicio que ……adapta el
organismo a la actividad que vamos a realizar después
3.- El calentamiento …….. aumenta los latidos del corazón para que llegue más ….
sangre a los músculos
4.- El calentamiento ……... aumenta el ritmo respiratorio para que llegue más ….
oxígeno a los músculos.
5.- Los ejercicios de calentamiento extienden y contraen …… los músculos, mueven
todas las ………… grandes articulaciones.
6.- El calentamiento nos ayuda a ……..concentrarnos para prestar más atención a los
ejercicios que vamos a realizar después
7.- Con un buen calentamiento se evitan los …….. tirones y roturas de las fibras
musculares
8.- El calentamiento reduce el ………. dolor muscular y las ………..agujetas
9.- Con el calentamiento conseguimos elevar la ………. temperatura general del cuerpo
y de los músculos.
10.- EL calentamiento nos ayuda a ………concentrarnos y prestar más atención a la
actividad posterior.
Explicación:
espero te sirva ya que no son preguntas como tal, si te ayuda me das corona por favor:)
Respuesta:
gracias por esas preguntas y respuestas tan completas