10 plantas para fortalecer el sistema inmune en ecuador
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Naranja y más cítricos: Alta en vitamina C.
Maní: Alto en vitamina E.
Almendras: refuerzo inmunitario y altas en vitamina E.
Atún: alto en Omega 3.
Arroz: alto en minerales y vitamina D.
Semillas de girasol: altas en selenio.
Yogurt natural: alto en probióticos.
Zanahorias: altas en potasio y fósforo.
Avena: contiene proteínas y vitaminas del complejo B.
Frutos secos: altos en zinc.
Explicación paso a paso:
ani17123:
wey plantas :v
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