Educ. Fisica, pregunta formulada por paula2310diaz, hace 10 meses

10 palabras de habitos saludables

Respuestas a la pregunta

Contestado por abriltoledo84

saltar,correr,moverse,ejercicio ,comida,saludable y ya no se que mas sorry

paula2310diaz: gracias

alexalvarado2909: Comer alimentos ricos en fibra. Entre ellos se encuentran las frutas, verduras, nueces, frutos secos, semillas crudas y granos enteros.

Beber dos litros de agua. ...

Suprimir las grasas. ...

Practicar deporte con regularidad. ...

Reducir el consumo de sal. ...

Acabar con los malos hábitos. ...

Dormir ocho horas. ...

Conseguir un peso saludable

alexalvarado2909: espero te sirva

paula2310diaz: gracias

Contestado por osmarsegundo357

Respuesta:

hacer deporte dieta saludable no alcohol tabaco ni otras drogas dormir 7 u 8 horas diarias una buena hidratacion vida social activa una buena salud sexual mantener una higiene adecuada

paula2310diaz: gracias

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