10 oraciones de la importancia de la higiene dental
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Cepíllese suavemente los diferentes lados de los dientes con un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental con flúor. Reemplace el cepillo de dientes cada tres a cuatro meses.
Use pequeños movimientos circulares, así como movimientos cortos hacia adelante y hacia atrás.
Cepíllese de forma cuidado y suave a lo largo de la línea de las encías.
Cepíllese ligeramente la lengua o use un raspador de lengua para ayudar a mantener la boca limpia.
Límpiese entre los dientes con hilo dental, hilo dental previamente enrollado, un irrigador dental o un producto similar. Esto elimina la placa y los restos de comida que un cepillo de dientes no puede alcanzar.
Enjuáguese la boca después de usar el hilo dental.
Las personas con artritis u otros problemas que limitan el movimiento de las manos pueden tener dificultades para sostener y usar un cepillo de dientes. Algunos consejos útiles al respecto son:
Use un cepillo de dientes eléctrico o con pilas.
Compre un cepillo de dientes con un mango más grande.
Fije con una banda elástica ancha el mango del cepillo de dientes a la mano.
comienza con alimentos suaves y no pegajosos