10 normas de higiene del sueño para niños Ayudas!
Respuestas a la pregunta
Contestado por
7
Respuesta:
1.-Mantener unos horarios regulares. ...
2.-Evitar el consumo de estimulantes. ...
3.-Fomentar una exposición a la luz por la mañana. ...
4.-Evitar la TV, tablets, móviles... ...
5.-Evitar los videojuegos. ...
6.-La cama, para dormir. ...
7.-No usar la TV para dormirse.
Explicación:
solo se esas espero te sirva
leogtcr710:
Gracias crack me salvaste estoy agradecido
Contestado por
3
Respuesta:
Mantener unos horarios de siesta/s diurna/s adecuados a la edad. Establecer una rutina consistente antes de acostarse. Hacer de la habitación un lugar propicio para el sueño; fresco, oscuro y tranquilo. Favorecer que su hijo se duerma de forma autónoma
Explicación
Si tiene hijos o hermanitos apliquen estas normas, si no caerán en insomnio y créanme el insomnio es HORRIBLE
Otras preguntas