Educ. Fisica, pregunta formulada por isasihannah, hace 1 año

10 músculos del tren inferior y como trabajarlos

Respuestas a la pregunta

Contestado por danaecriollo

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Respuesta:

Explicación:

Sentadilla con barra. ...

Peso muerto rumano. ...

Sentadillas búlgaras con mancuernas. ...

Extensiones de cadera (Glute ham raise) ...

Elevación de talones de pie y sentado

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