10 minutos de calentamiento general y especifico: En el puesto movilidad de todas
equilibrio y respiración, estirarse en punte de pie con las manos unidas por encima
de la cabeza, contener la respiración 10 segundo expirar suavemente y tocar la
frontales; 3 series de 15 de saltos de coordinación abriendo y cerrando brazos y
piernas lateralmente y frontalmente y saltos con la soga.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
sentadillas con salto, zancadas ,
Explicación:
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