10) Mensina un desayuno y almuerzo que nutrientes consunes o no por medio d los carbohidratos , proteinas y lipidos.
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Respuesta:
Cereales. La mayoría de los cereales son ricos en fibras y almidones, ambos importantes fuentes de carbohidratos. Los cereales de grano entero contienen carbohidratos complejos, los cereales procesados contienen carbohidratos simples.
Papas y otros tubérculos. Ricos en fibra y carbohidratos complejos.
Explicación:
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