10 mejores hábitos de sueño saludable para niños y adolescentes.
azul0993com:
qué?
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Respuesta:
1. dormir ocho Oras
2. tomar leche tibia
3. entrenar
4.tomar dos vasos de agua
5. no acostarse enojado
Explicación:
todo esto ayuda para tener un buen sueño a la hora de dormir
espero ayudar
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