Question

10 medidas de prevenir un ataque cardíaco ​

Answer 1

Respuesta:

Si usted fuma, deje de hacerlo.

Mantenga un buen control de la presión arterial, el colesterol y la diabetes, y acate las órdenes de su proveedor de atención médica.

Baje de peso si está obeso o con sobrepeso.

Haga ejercicio de manera regular para mejorar su salud.

Consuma una dieta saludable para el corazón

Asuma la responsabilidad de su salud.

Conozca los riesgos.

No fume ni se exponga al humo de segunda mano. Mantenga una presión arterial saludable.

Controle su colesterol (lípidos en la sangre).

Answer 2

Respuesta:

1. realiza ejercio

2. toma aspirina: la que el medico senale

3. come saludable

4. no estes sentado mucho tiempo

5. toma agua

6. no fume

7. tome alcohol con moderacion

8. consulte el medico de vez en cuando para  que lo diagnostiquen