Ciencias Sociales, pregunta formulada por jhoseolvera, hace 5 meses

10 ideas principales de la importancia de ejercicio de la toma de deciciones para nuestro bien

Respuestas a la pregunta

Contestado por herreradelgadoronald
1

Respuesta:

Control regular por parte de tu médico. ...

Sigue la planificación. ...

Hidrátate adecuadamente. ...

Calentamiento previo. ...

Concéntrate durante la práctica. ...

Disfruta del entrenamiento y la competición. ...

Vuelta a la calma. ...

Explicación:

espero te ayude un poco ^^


jhoseolvera: Gracias pero me faltan 3
herreradelgadoronald: también aliméntate de manera equilibrada
jhoseolvera: Gracias :)
jhoseolvera: Me faltan 2 :(
herreradelgadoronald: La actividad aeróbica moderada es suficiente para que su salud se vea beneficiada.

Puede que necesite hacer más ejercicio si quiere ponerse en forma.
jhoseolvera: Muchas gracias :)
herreradelgadoronald: para ayudar cuando quieras
herreradelgadoronald: ^^
jhoseolvera: Gracias :)
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