10 ideas para mantener una buena salud en general
POR FAVOR ES PARA HOY
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. Seguir una dieta saludable
2. Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera
3. No consumir t@b@co en ninguna de sus formas
4. Evitar el consumo de @lcohol o reducirlo
5. Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
6. Mantener una buena higiene
7. No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del @lcohol
8. Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta
9. Mantener prácticas sexuales seguras
10. vacunarse
Respuesta:
1. Siga una dieta sana y equilibrada.
2. Beba con sensatez.
3. Manténgase activo.
4. Descanse.
5. Duerma bien.
6. Exteriorice sus sentimientos.
7. Pida ayuda cuando lo necesite.
8. Acéptese tal y como es.
9. Esté en contacto con sus amigos y seres queridos.
10. Sonría y ría.